孕妇可以吃螺旋藻吗

孕妇是可以适当的吃一些螺旋藻的。因为孕妇在妊娠期间需要摄取到比平常更多的营养物质，这样一来，才能保证胎儿发育情况良好。
螺旋藻是属于一种有营养的保健食品，其中含有比较丰富的营养物质，孕妇按照规定食用的话，是有利于孕妇和婴儿健康的。对于孕妇来说，吃螺旋藻有许多好处，就比如：1.补叶酸，螺旋藻含有的叶酸可以加速人的代谢功能，还能促发胎儿生长，也能防止新生婴儿患先天性的神经管缺陷症症状，防止胎儿发生脑部方面问题。2.防治贫血，螺旋藻中主要成分有维生素A原-胡萝卜素和维生素C；3 .除此之外，还有防治巨红细胞性贫血的叶酸和维B12缺乏，孕妇食用螺旋藻的话，可以明显改善孕期贫血的症状。
但是孕妇在食用螺旋藻的时候，需要注意不宜能过量，因为螺旋藻本身是一种碱性食物，超剂量的食用会导致人体内的碱性物质过多，打破酸碱平衡，导致身体素质越发下降。