女人吃海参的功效？_39问医生

女人吃海参的功效？

潘琳莉血液肿瘤科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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你好，女人吃海参的好处有显著的生血、养血、补血作用，增强记忆力和免疫力，美容养颜等作用。1。海参含有丰富的铁、维生素B、叶酸及海参胶原蛋白，具有显著的生血、养血、补血作用。微量元素钒、铁等均能有效改善和预防各种贫血。2。海参粘性多糖能够促进机体、造血功能的恢复，快速促进血红蛋白的增长。3。牛磺酸、尼克酸及多种微量元素，营养成分不仅丰富，而且均衡合理。4。硫酸软骨素、酸性粘多糖与衰老密切相关，它可以帮助肌肤锁住水分，因此是吃海参有驻颜，抗衰老的功效。海参虽是好补品，但要适量，不宜多吃，要长时间吃，一下子吃多了不但没有效果，还会伤身。过敏体质慎用海参，特别是对海鲜过敏者，消化功能不好的人，不宜吃海参进补。

2019-09-04 浏览100次

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