压力大就想睡觉可能是过度劳累、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、气血不足等原因导致的。
1、过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，可能会使身体处于过度疲劳的状态，在一定程度上也有可能会出现注意力不集中的现象，甚至会伴有头晕的症状。建议患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩身体的方式进行放松缓解。
2、神经衰弱
如果长期处于压力过大的环境中，可能会使大脑过度疲劳，也会使交感神经过度兴奋，从而出现精神萎靡、疲劳乏力、失眠等症状。建议患者可以遵医嘱配合使用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
3、抑郁症
存在抑郁症的患者，可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状，甚至会出现失眠、嗜睡等情况。建议患者可以在医生的指导下，配合使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现心悸、手抖、出汗等症状，也会导致压力大就想睡觉的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等药物进行治疗。
5、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关。患者可能会出现失眠多梦、疲倦无力、精神萎靡等症状，还可能会出现压力大就想睡觉的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食红枣、猪肝等食物进行调理。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
安神补脑液
逍遥合剂
草酸艾司西酞普兰片
