通常没有什么解实毒、清热下火去火最好的说法，实毒、清热下火去火可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善。
1、一般治疗
实火、清热下火可以通过多喝水的方式进行改善，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、柚子等，在一定程度上可以达到降火的目的。
2、药物治疗
如果症状相对比较严重，建议患者在医生的指导下，配合使用牛黄解毒丸、黄连上清丸等药物进行治疗，也可以配合使用牛黄上清胶囊、复方金银花颗粒等药物进行改善。
3、物理治疗
如果患者的症状相对比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过拔罐、刮痧等方式进行处理，在一定程度上可以达到疏通经络的目的。
除此之外，还可以通过中医理疗、中药泡脚等方式进行改善，对身体有一定的好处。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
西地碘含片
参芪颗粒
维生素D滴剂
