你好，肩部肌腱韧带受外力容易受伤，我们医学术语称为肩袖撕裂伤，肩关节是全身活动度最大的关节，其构成非常复杂，有多组肌腱韧带和肌肉辅助和固定肩部。
。建议：进行肩部大运动量的人容易损伤肩袖；例如打羽毛球，乒乓球，篮球，摔跤；拳击等运动。肩袖撕裂后主要是固定制动进行恢复；具体恢复时间跟损伤程度相关，部分严重的可能会留下后遗症，例如疼痛，活动稍微受限，或者习惯性脱位等。
。建议：进行肩部大运动量的人容易损伤肩袖；例如打羽毛球，乒乓球，篮球，摔跤；拳击等运动。肩袖撕裂后主要是固定制动进行恢复；具体恢复时间跟损伤程度相关，部分严重的可能会留下后遗症，例如疼痛，活动稍微受限，或者习惯性脱位等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
