说明你的情况是非常劳累但是还是睡不着觉 ，这个晚上的饮食你可以吃点清淡的蔬菜，以及睡前喝杯牛奶，或者是吃个苹果，都有利于改善。对于睡不着觉还可以通过药物改善，比如说吃点脑心舒口服液，你自己白天不要赖床，白天建议您多活动。
39问医生
晚上吃什么有助于睡眠？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-06-03天津尖锐湿疣医院那个最好-天津五大品牌尖锐湿疣医院排名？
- 2025-06-03天津市五佳尖锐湿疣科医院排行名单-天津的尖锐湿疣医院哪家好
- 2025-06-03天津市尖锐湿疣医院那个好-天津尖锐湿疣医院五大排行？
- 2025-06-03在天津治疗尖锐湿疣口碑好的医院是哪个-天津尖锐湿疣医院排行榜？
- 2025-06-03治疗尖锐湿疣到天津哪个医院比较好-天津五佳看尖锐湿疣的医院排行
查看更多
- 2024-10-06老人失眠睡不着觉
- 2024-06-24睡不着多动症
- 2024-06-18痛风晚上睡不着
- 2024-07-23银屑病晚上睡不着觉咋办
- 2024-05-31睾丸炎疼得睡不着觉
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
保婴丹
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
Copyright © 2000-2025 39.net
