你好，根据你的描述情况来说的话这种情况一般来说还是建议你最好能够去医院检查一下看看具体情境的。一般来说这种情况是没有什么做用的。还是建议你好多注意休息放松心情。晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶。希望以上的回答可以帮助到你的。
39问医生
分心木治疗失眠吗？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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