39问医生

核桃里面的分心木可以治疗失眠吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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核桃分心木对失眠有一定的辅助作用,但不能单独使用。

分心木是核桃仁中间的隔膜,具有温肾固精、涩肠止泻的功效。核桃分心木具有一定的药用价值,但不是专门用于治疗失眠的药物。失眠可能由多种原因引起,如压力过大、环境因素等。严重或持续的失眠应寻求专业医生帮助。

对于失眠问题,建议保持规律作息、避免过度劳累和精神压力,同时注意饮食健康,以辅助改善睡眠质量。

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2024-07-16 浏览100
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