根据你提供信息,实际上莲心泡水并没有减肥的作用,但是其具有清热降火,清肝护心,刺激食欲等作用,对于人体健康很有好处。因此建议莲子心泡水虽然没有减肥效果,但是对于身体健康有好处,可以饮用。还是你如果想减肥,可以用荷叶、决明子和生姜泡茶饮用。