十三岁青少年鸡胸可以采取胸廓扩张训练、补充钙和维生素D、胸廓外固定术等措施进行治疗。
1.胸廓扩张训练
胸廓扩张训练包括深呼吸、扩胸运动等。例如，在安静状态下，可以尝试做深吸气后憋住几秒钟再呼出。通过这些动作可以增强肋间肌的力量，从而改善胸部畸形。此方法适合于轻度至中度鸡胸患者。
2.补充钙和维生素D
补充钙和维生素D可以通过食物摄入如牛奶、鱼肝油，或者口服补剂如碳酸钙片、维生素D滴剂。钙和维生素D有助于骨骼健康，缺乏可能导致骨质疏松和发育异常。对于因营养不良导致的鸡胸有辅助效果。
3.胸廓外固定术
胸廓外固定术通常采用钢丝或支架固定胸廓，手术时间根据具体情况而定。该手术直接矫正鸡胸畸形，适用于严重且影响生活质量的情况。术后需注意伤口护理及定期复查。
此外，建议患者保持良好的饮食习惯，增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡蛋、瘦肉等，以支持身体发育。同时，应避免剧烈运动，以免加重症状。
1.胸廓扩张训练
胸廓扩张训练包括深呼吸、扩胸运动等。例如，在安静状态下，可以尝试做深吸气后憋住几秒钟再呼出。通过这些动作可以增强肋间肌的力量，从而改善胸部畸形。此方法适合于轻度至中度鸡胸患者。
2.补充钙和维生素D
补充钙和维生素D可以通过食物摄入如牛奶、鱼肝油，或者口服补剂如碳酸钙片、维生素D滴剂。钙和维生素D有助于骨骼健康，缺乏可能导致骨质疏松和发育异常。对于因营养不良导致的鸡胸有辅助效果。
3.胸廓外固定术
胸廓外固定术通常采用钢丝或支架固定胸廓，手术时间根据具体情况而定。该手术直接矫正鸡胸畸形，适用于严重且影响生活质量的情况。术后需注意伤口护理及定期复查。
此外，建议患者保持良好的饮食习惯，增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡蛋、瘦肉等，以支持身体发育。同时，应避免剧烈运动，以免加重症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
深呼吸训练器
维生素D滴剂
右旋糖酐铁分散片
