建议进食补血食品，例如红色的动物内脏和红色的肉类，同时还会建议补充维生素C，因为这样的效果快且好。在平常的时候要摄取富含造血原料的食物，主要是选择含叶酸、维生素B12、铁丰富的食物，如新鲜的绿叶蔬菜含有十分丰富的叶酸及维生素B12，动物血、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、深颜色的蔬菜含铁丰富。适量进食富含蛋白质、维生素C、铜的食物，如蛋类、乳制品、鱼类、水果、芹菜等。
39问医生
孕妇缺铁性贫血吃什么好得快？
黄存
妇产科
副主任医师
马鞍山市妇幼保健院
三级甲等
咨询
66
2019-08-09
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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