减肥期间是可以吃饺子的。减肥需要控制饮食，但是也并不是什么都不能吃，主要是控制各种垃圾食品，油腻的食品，能量高的食品和各种零食等，对于正常的饭还是可以吃的，一般根据个人身高体重情况吃4到5成饱就行了。另外，一定要注意适当增加运动量，只要保证当天的锻炼运动等支出量大于摄取量，坚持下去是肯定可以逐渐减重的。
39问医生
减肥早餐可以吃饺子吗？
白玉焕
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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