腰椎管狭窄症锻炼方法？_39问医生

腰椎管狭窄症锻炼方法？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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如果出现腰椎管狭窄症的患者不建议做剧烈的运动，可以适当的做一些腰部功能的锻炼，来增加腰部肌肉的力量，比如做一些蛙泳栖息台屯飞燕式的这种锻炼都是比较好的，锻炼建议患者都是循序渐进，不要过度劳累，每天适当的增加一点循序渐进。

2019-08-09 浏览100次

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腰椎管狭窄症锻炼方法？