网络成瘾一般是指沉迷于网络,患者可能会出现注意力不集中、情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍以及躯体不适等症状。
1.注意力不集中:由于长时间使用手机或电脑等电子产品,会导致大脑神经递质发生改变,从而引起注意力不集中的情况。建议患者可以通过听音乐的方式进行缓解,在一定程度上能够改善症状。
2.情绪低落:如果患者长期处于精神压力过大的情况下,容易导致心理负担加重,从而出现情绪低落的情况。建议患者可以多与家人朋友沟通交流,也可以通过运动的方式进行缓解,如慢跑、打羽毛球等。
3.兴趣减退:部分患者还会出现对任何事情提不起兴趣的现象,并且会逐渐失去生活和工作的热情,甚至会出现抑郁的症状。此时可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。
4.睡眠障碍:随着病情的发展,还会影响到正常的睡眠质量,甚至会出现入睡困难、失眠等情况。此时可以遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
5.躯体不适:由于长时间熬夜玩手机或者玩游戏,会对眼睛造成一定的刺激,从而出现视力模糊、头晕头痛等症状。建议平时要养成良好的作息习惯,避免熬夜,以免影响身体健康。