神经质人格可以通过心理治疗、药物治疗、自我调节等方式进行改变。
1、心理治疗
神经质人格是一种精神障碍，主要特征是情绪不稳定、人际关系差、对刺激的反应过度等。心理治疗是一种常用的方法，可以通过倾听、鼓励、支持、建议等方式来帮助患者应对和处理压力、激发情绪，以达到心理治疗的目的。
2、药物治疗
如果心理治疗效果不佳，患者也可以在医生的指导下使用片、劳拉西泮片等苯二氮?类药物进行治疗，可以帮助缓解焦虑、恐惧等症状，也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物进行治疗，有助于改善情绪异常的症状。
3、自我调节
神经质人格的患者可能会因为情绪不稳定而出现自我调节困难的情况，可以通过自我调节的方式来改善这种情况，如保持良好的作息习惯、合理饮食、加强运动等。
此外，神经质人格的患者还可以通过运动疗法来改善自身的情绪不稳定的情况。如果患者的情况比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1、心理治疗
神经质人格是一种精神障碍，主要特征是情绪不稳定、人际关系差、对刺激的反应过度等。心理治疗是一种常用的方法，可以通过倾听、鼓励、支持、建议等方式来帮助患者应对和处理压力、激发情绪，以达到心理治疗的目的。
2、药物治疗
如果心理治疗效果不佳，患者也可以在医生的指导下使用片、劳拉西泮片等苯二氮?类药物进行治疗，可以帮助缓解焦虑、恐惧等症状，也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物进行治疗，有助于改善情绪异常的症状。
3、自我调节
神经质人格的患者可能会因为情绪不稳定而出现自我调节困难的情况，可以通过自我调节的方式来改善这种情况，如保持良好的作息习惯、合理饮食、加强运动等。
此外，神经质人格的患者还可以通过运动疗法来改善自身的情绪不稳定的情况。如果患者的情况比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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