人怎么会做梦中梦

人会做梦中梦，可能与生理因素有关，也可能与心脾两虚、阴虚火旺等病理因素有关。

1、生理因素

如果日常生活中压力过大，导致精神长期处于紧绷状态，或者睡前过度兴奋，容易导致睡眠质量下降，出现失眠、多梦等症状。一般不需要特殊治疗，建议患者平时要保持良好的心态，避免过度紧张，睡前也不要过度兴奋。

2、心脾两虚

心脾两虚是指心与脾两者都有不足，可能与饮食不当、过度劳累、久病失调等因素有关，容易导致患者出现健忘、神疲乏力、头晕目眩、多梦等症状。患者可以在医生的指导下服用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗。

3、阴虚火旺

阴虚火旺是指人体阴液不足，不能制约阳热而导致的一种病理状态，可能与过度劳累、年老久病、房劳过度等因素有关，容易导致患者出现手足心热、心烦易怒、多梦等症状。患者可以在医生的指导下服用朱砂安神丸、天王补心丸等药物进行治疗。

除了上述病因以外，也不排除是肝火扰心、心肾不交、心胆气虚等原因导致的。建议患者及时到医院就医，以免延误病情。

做梦是一种正常的生理现象。因为人体的脑细胞总是在不停的活动，人在睡眠的过程中意识会下降，而日常生活中的思维以及回忆等会刺激大脑皮层留下一些痕迹，导致有些人还在兴奋状态。就会做梦，如果长时间做梦导致睡眠不佳，是需要到医院进行检查的。