39问医生

晚餐吃凉拌黄瓜可以减肥吗？

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
咨询
晚餐吃凉拌黄瓜是可以减肥的。黄瓜中富含有钙、铁等微量元素和丰富的维生素，能够促进肠道的消化，保证胃部食物及时被分解，起到降低脂肪的效果。平时要保证自己常规的饮食习惯，不要采用节食的办法进行减肥，对身体的成长是十分不好的。
66
2019-08-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
吃凉拌黄瓜会导致胎停吗
胎儿停育（即胎儿停止发育）与食用凉拌黄瓜并无直接关联，但孕妇仍需注意控制食用量，避免一次性摄入过多
刘冠媛 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
孕妇可以吃凉拌黄瓜吗
一般情况下，孕妇可以食用凉拌黄瓜，但对凉拌黄瓜过敏者不建议食用。 凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材制作的
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
吃凉拌黄瓜会导致胎停吗
胎停一般指胎儿停育。吃凉拌黄瓜一般不会导致胎儿停育，但孕妇吃凉拌黄瓜要注意适量，不可以一次性吃太多
王俊 副主任医师
上海市第一人民医院 三甲
高血压能吃凉拌黄瓜吗
高血压一般能吃凉拌黄瓜，但要注意适量。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有
聂志扬 副主任医师
北京医院 三甲
肾病综合征可以吃凉拌黄瓜吗
肾病综合征患者一般可以吃凉拌黄瓜，但是不可以吃得太多。肾病综合征是由于多种原因引起的肾小球损伤，通
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
腰背肌筋膜炎可以吃凉拌黄瓜吗
腰背肌筋膜炎可以吃凉拌黄瓜，对疾病的发展不会造成影响，但凉拌黄瓜应该适量，以免对身体造成没有必要的
孙国辉 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
肾病综合征可以吃凉拌黄瓜吗
肾病综合征患者可以适量食用凉拌黄瓜，但需注意控制摄入量。 凉拌黄瓜作为一道清淡的凉菜，主要成分包
王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
月经期能吃凉拌黄瓜吗
如果女性处于月经期间，并且对凉拌黄瓜不过敏，则可以适量吃；但如果存在对黄瓜过敏的情况，则不建议吃。
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
吃凉拌黄瓜会胖吗
适量吃凉拌黄瓜一般不会导致身体发胖，但是一定要控制好用量，一次性不要吃很多。黄瓜属于一种蔬菜，营养
于荣 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
孕妇可以吃凉拌黄瓜吗
孕妇可以适量吃凉拌黄瓜，黄瓜中含有蛋白质、维生素B、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等物质，可以补充
汤栩文 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
怀孕初期可以吃凉拌黄瓜吗
怀孕初期适量食用凉拌黄瓜有益。 凉拌黄瓜富含维生素C、维生素K和膳食纤维，有助于促进消化和保持身体
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
人流20天可以吃凉拌黄瓜吗
人流20天后一般可以适当吃凉拌黄瓜。 人流手术会对女性的身体造成一定的损伤，需要一段时间来修复。在
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
孕妇可以吃凉拌黄瓜吗
孕妇可以吃凉拌黄瓜，但要注意适量。凉拌黄瓜是一种比较常见的蔬菜，口感爽脆，含有较多的维生素、纤维素
鲁超 主治医师
马鞍山市妇幼保健院 三甲
孕妇可以吃凉拌黄瓜吗
孕妇一般是可以吃凉拌黄瓜的 。因为黄瓜不仅含有丰富的维生素，而且具有美容的效果，但是如果是在天气比
王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
坐月子能吃凉拌黄瓜吗
坐月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期是可以吃凉拌黄瓜的。产褥期指的是产妇在分娩后40天左右的一
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
痛风能吃凉拌黄瓜吗
痛风患者适量食用凉拌黄瓜，但需控制调味料用量。 凉拌黄瓜本身属于低嘌呤食物，适合痛风患者食用。但凉
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
喝中药能吃凉拌黄瓜吗
喝中药期间可以适量食用凉拌黄瓜，但需注意控制调料使用量。 中药是指以中医药理论为指导，采用天然或人
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
晚上吃凉拌黄瓜会发胖吗
晚上吃凉拌黄瓜一般不会发胖。黄瓜属于一种低热量的蔬菜，其中含有大量的膳食纤维、维生素等营养成分。凉
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
无痛人流后可以吃凉拌黄瓜吗
无痛人流后不可以吃凉拌黄瓜。 无痛人流后患者的子宫口处于开放状态，此时进食生冷食物如凉拌黄瓜，容易
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
人流10天后可以吃凉拌黄瓜吗？
人流10天后一般可以适量吃黄瓜。 人流手术后女性的身体较为虚弱，此时适当进食新鲜蔬菜如黄瓜，能够为
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net