39问医生

如何面对亲密关系恐惧症?

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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当自己有亲密关系恐惧症可通过这些方法来缓解一下1 。懂得爱自己才是最好的。爱自己是自尊和自信的源泉,这两个因素直接影响一个人是否具有坚实的人格。一旦你拥有健康的人格,哪些心理障碍无法克服。2,要真正的了解自己,只有当你清楚地了解自己,了解自己的优点,接受自己的缺点并拥有自己的幸福的人时,生活在你身边的人才能幸福。当我们有能力容纳时,生活就变得自由而清晰。
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2022-09-20 浏览100
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