腰椎退行性变能运动吗？_39问医生

腰椎退行性变能运动吗？

刘建国骨外科主任医师

朝阳市第二医院三级甲等

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如果腰椎退行病变，能够进行运动的，建议平时可以多做一些对腰椎有好处的动作，比如游泳，打羽毛球，还有小燕飞的动作都是可以有效的缓解腰椎的情况，同时在上班或者是学习的当中，患者一定要避免长期使用一个姿势，应该多变化一下体位。

2019-08-09 浏览100次

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腰椎退行性变能运动吗？