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怎样锻炼瘦小腿？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
咨询
想要瘦小腿，首先检查小腿肌肉是否放松，如果肌肉紧绷，就很难变瘦，因此，第一个腿部减缩计划是从拍打强壮的小腿脂肪开始，平日里，可以坐在地上，把一只脚抬高成直角，用瘦身产品促进微循环，紧致皮肤，减少脂肪，用拳头拍打小腿，必须坚持很长时间。
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2019-08-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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