山楂片一天吃多少？_39问医生

山楂片一天吃多少？

刘新娟全科主治医师

三级甲等

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山楂片是一种很常见的零食，酸甜适口。但是山楂片并不适合多吃，其中含有的大量糖分会使儿童的血糖升高，长期没有饥饿感，时间久了就会造成营养不良和贫血等症状，而且若不及时刷牙漱口，还会对少年儿童的牙齿造成损害。同时消化不良者不适合食用山楂片。一般情况下每日摄入量控制住30克左右。

2019-08-09 浏览100次

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山楂片一天吃多少？