宝宝奶不够吃可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行催奶。
1、一般治疗
哺乳期女性可以多吃鲫鱼汤、猪蹄汤等食物，能够促进乳汁的分泌，还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜，适当参加体育锻炼，有利于身体健康。
2、物理治疗
也可以通过局部按摩的方式，能够促进局部血液循环，有利于乳汁的分泌，还可以通过热敷的方式，能够促进局部血液循环，有利于乳汁的分泌。
3、药物治疗
如果通过上述方式无法得到改善，建议在医生的指导下服用通乳颗粒、下乳涌泉散等药物进行治疗，能够起到补气养血、通经下乳的作用。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行缓解。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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