通常情况下，体寒的孕妇一般能吃燕窝，但需要注意适量。
燕窝的营养价值较高，富含多糖、蛋白质、钙、磷、铁以及B族维生素、尼克酸、核黄素等营养成分。孕妇在怀孕期间可以适量吃燕窝，以补充身体所需的营养，还可以在一定程度上促进胎儿的生长和发育。而且燕窝具有滋阴补肺的功效，可以在一定程度上改善孕妇的肺阴虚症状。但是，孕妇在食用燕窝时需要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良的不适症状。
此外，体寒的孕妇在日常生活中还可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，同时还可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等。日常生活中，还需要注意加强保暖，避免受凉，以免加重病情。如果出现其他不适，应及时就医，以免延误治疗。
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