一般情况下，孕妇从怀孕前三个月开始吃复合维生素片。
复合维生素片是一种维生素类药物，含有多种维生素，可以为孕妇和胎儿提供营养，从而有利于胎儿的生长发育。通常情况下，孕妇从怀孕前三个月开始吃复合维生素片，可以补充身体所需要的维生素，有助于预防孕期贫血、胎儿畸形等情况。
除此之外，孕妇还可以通过食物补充维生素，如橙子、柚子等水果，菠菜、芹菜等蔬菜。日常还要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，并注意保持营养均衡，可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白的食物，还可以适当进行散步、瑜伽等舒缓的运动，有助于提高身体的抵抗力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复合维生素片
定坤丹
叶酸片
