五岁的孩子入睡困难考虑一方面是孩子过度疲劳或者兴奋导致的，另一方面也有可能是孩子吃的太饱或者肚子饿、房间内温度过冷或者过热、周围环境不够安静等都会影响孩子的睡眠。建议给孩子创造安静舒适、温湿度适宜的睡眠环境，避免杂音干扰，房间内空气要保持流通，睡觉前不要让宝宝吃的太饱，但也不要饿着肚子睡觉。不要让孩子看一切激烈的电视剧或者参加剧烈的活动。可以在睡觉前给宝宝进行捏脊按摩，有助于宝宝睡眠。
39问医生
5岁孩子入睡困难什么原因？
陈小芹
内科
医师
西峰乡卫生院
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66
2019-09-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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