这种情况的话还是应该多注意休息 ,放松心情,保持一个良好的生活作息还是建议你最好能够多跟他进行一下沟通,看看具体情况,不能够憋在心里这段时间,如果你感觉到很不舒服的话,最好能够去医院进行相关的心理疏通。配合医生的治疗。