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湿气重引起的肥胖怎么办？
病情描述：我身体体质不好，今年26岁的年纪，体重过胖，一直想减肥，医院的医生看了说是我体内湿气重，很是不安想了解相关状况的。请问湿气重引起的肥胖如何是好？
医生回答
李钢铁 副主任医师
中山大学附属第一医院 中医科
根据你提供信息，湿气重实际上是中医的说法，一般指脾胃湿热，是因为进食生冷、油腻、过甜等食物引起。而如果存在油腻和过甜饮食，表示摄入热量过多，从而引起脂肪积聚。因此实际上均是饮食导致，建议避免上述食物，饮食口味宜适当偏酸，同时采取低脂肪、低糖分饮食，宜用冬瓜、决明子泡茶，可以起到利尿祛湿、清血脂的作用。 2019-08-21 23:29
闵格敏 主治医师
贵阳市第一人民医院 全科
一般来说肥胖的人消化系统都会不好，长期的暴饮暴食伤害的是脾胃，如果出现脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积，形成脂肪导致肥胖，除湿的中药相当的多如泽泻、白术、赤小豆、沙棘，当然最好是找一个有经验的老中医看下比较好。内服或是外敷。 2019-08-12 02:26
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清热，活血，降浊。用于痰瘀互结之高脂血症。
湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉，另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚。 [查看详情]
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