严格来说在备孕期间应该戒酒三个月到半年左右。因为酒精对胎儿有直接影响,容易导致胎儿发育异常。尤其是在怀孕期间喝酒,酒精会通过胎盘进入胎儿体内,造成胎儿宫内发育不良,中枢神经系统发育异常。女性在备孕期间,建议应该口服叶酸片至怀孕三个月。同时要远离辐射环境,避免接触各种宠物。注意作息时间,规律调整好身体。

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