39问医生

茼蒿属于发物吗?

李爱国 中医内科 主任医师
中日友好医院 三级甲等
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茼蒿一般不属于诱发疾病的食物。
诱发疾病的食物多为刺激性食物,可诱发慢性疾病或加重已有疾病,大部分诱发疾病的食物都有高蛋白、高脂肪、刺激性强的特点。而茼蒿中的蛋白质、糖、脂肪含量不多,又有润肠通便的作用。茼蒿没有刺激性,不属于诱发疾病的食物。茼蒿是日常生活中常见的蔬菜,含有丰富的维生素、氨基酸、脂肪和水分。食用适量的茼蒿可以有效吸收其中的膳食纤维,从而促进肠道蠕动,缓解便秘。而且茼蒿的挥发油含量比较高,可以促进食欲,健脾开胃。
建议适当食用茼蒿有利于身体健康,不会诱发或加重某些疾病。
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2022-11-26 浏览100
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