失眠的针灸疗法包括耳穴针灸、电针灸、穴位注射等 。
1、耳穴针灸
耳穴针灸是通过刺激耳部的穴位，达到治疗失眠的目的，常见的穴位包括神门穴、心穴等。
2、电针灸
电针灸是在毫针针刺的基础上，配合电针仪进行治疗，具有舒筋通络、镇静安神的功效，对于失眠有一定的治疗作用。
3、穴位注射
穴位注射是将镇静催眠药物注射到特定的穴位，从而达到镇静催眠的效果，常见的穴位包括三阴交穴、照海穴等。
除上述针灸疗法外，还包括耳穴压豆、针灸疗法等，但要在专业的医生指导下进行。在日常生活中，要保持良好的心情，避免过度焦虑。
1、耳穴针灸
耳穴针灸是通过刺激耳部的穴位，达到治疗失眠的目的，常见的穴位包括神门穴、心穴等。
2、电针灸
电针灸是在毫针针刺的基础上，配合电针仪进行治疗，具有舒筋通络、镇静安神的功效，对于失眠有一定的治疗作用。
3、穴位注射
穴位注射是将镇静催眠药物注射到特定的穴位，从而达到镇静催眠的效果，常见的穴位包括三阴交穴、照海穴等。
除上述针灸疗法外，还包括耳穴压豆、针灸疗法等，但要在专业的医生指导下进行。在日常生活中，要保持良好的心情，避免过度焦虑。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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