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女性手脚冰凉吃什么好？
杨铭
副主任医师
三甲
黑龙江省中医院
综合内科
女人手脚冰凉是中医阳虚或气血两虚的症状 ，按中医理论分析，素体阳虚导致机体阳气不足，阳气温煦功能下降，出现手脚冰凉；气血不足导致肢体末梢血液循环不好，也会出现手脚冰凉，所以要针对以上病因治疗，阳虚可以吃补阳的食物或药物。比如韭菜、羊肉、红枣、红糖、核桃、人参等。另外平时还可多摄取维生素、蛋白质以及温热的食品，来提高机体耐寒力。
2022-08-26 12:54 举报