39问医生

虚寒体质吃什么水果？

马雁中医科主治医师

兖矿集团公司总医院北宿煤矿医院

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虚寒体质指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。特征为：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小，消化功能一般。一般可用荔枝，少量苹果，减轻凉性食物摄入。忌食性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜。

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2019-08-13 浏览100次

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