39问医生

不吃饭血糖会升高吗?

袁晓勇 内分泌内科 副主任医师
北京大学第一医院 三级甲等
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一般情况下不吃饭血糖也会升高。
不吃饭的情况下,有时候人体血糖也会升高。因为人体的血糖不仅是由于饮食所决定,与机体当中的升糖激素也有关系。如人体在早晨起床时,黎明时会有生长激素分泌增多,如肾上腺素、生长激素、甲状腺激素等,这个时候虽然人体还没有进食,但是由于这些生长激素分泌增多,或拮抗体内胰岛素的降血糖作用,所以会出现血糖水平的升高,称之为黎明现象。要保持三餐饮食要有规律,根据热卡和血糖的量来进行调整。
建议平时要注意控制甜食,多运动,有利于血糖控制。
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2022-07-22 浏览100
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