肥胖是指体重超过标准体重的多少？_39问医生

肥胖是指体重超过标准体重的多少？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

咨询

标准体重=(身高cm-100)x0.9(公斤)大于标准体重10％小于标准体重20％就是超重了。重度肥胖：大于标准体重50％以上。如果体型超重或肥胖：通过饮食控制慢慢地把体重减轻，定下每周约减半公斤体重的目标。不要通过急速减肥疗程来减轻体重。所以建议注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，坚持有氧运动增加抵抗力。

2019-08-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

肥胖是指体重超过标准体重的多少？

相关科普

网站导航

服务

我的

科普