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下肢肥胖上身特别瘦的原因？

吕正金 中医学 副主任医师
滕州市中医医院 三级甲等
咨询
根据你的信息，你主要要做的是局部塑形。下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。要使大腿变得苗条，也有方法，且并不复杂，但一定要坚持。1、把步行和跑步相结合是一个好方法。那就是以步行为主，途中作几次短距离跑步，每次跑步一两百米，习惯后，逐渐把跑步的时间延长。坚持一段时间就能看到效果了。
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2019-08-13 浏览100次
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