运动量过大脚外侧疼是怎么回事？_39问医生

运动量过大脚外侧疼是怎么回事？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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目前不排除有拇外翻或者不正确运动方式导致的，建议正规医院行x线检查，建议暂停剧烈运动，可以选择慢步走，另外配合局部热敷，穿合适透气鞋子，不要熬夜，不要饮酒，不要吃辛辣刺激性食物，增强自身免疫力，考虑跟运动量大有关，建议休息，口服活血止痛药，局部膏药外敷，近期别跑步了。

2019-08-13 浏览100次

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运动量过大脚外侧疼是怎么回事？