39问医生

腰背疼痛怎么按摩?

董慧慧 神经内科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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可能是椎间盘的退行性改变,长期震动,过度负荷,外伤,椎间盘缺乏血液供给,修复能量较弱导致腰部疼痛,下肢放射痛,腰部活动障碍,脊柱侧弯等临床症状,保持良好的生活与作息习惯,防止腰腿受风寒,防止过度劳累。饮食均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒,可以使用硬板床,站或坐姿势要正确一般不会引起其他部位的并发症,建议到相关进行检查,在医生的知道下进行治疗和用药。
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2019-08-13 浏览100
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