根据你的描述,心血虚心神失养故失眠,建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看,让中医大夫开点儿补气血的中药喝喝调理治疗一下比较好 。平时也可以吃点儿当归补血丸,归脾丸,天王补心丹。平时要多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物,以免加重病情。

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