老年人要是气血不足怎么办？_39问医生

老年人要是气血不足怎么办？

杨铭综合内科副主任医师

黑龙江省中医院三级甲等

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老年人由于各种生理机能都减退，包括脏腑也会出现一些相应的衰老现象，再加上活动过少，就会出现气血运行不畅，气血亏虚，比如心慌气短，全身没有力气，面色苍白或者萎黄，睡不好觉，失眠多梦。应该适当的应用一些调补气血的中成药口服，比如人生归脾丸，平时可以多吃大枣，菠菜，葡萄，红糖，龙眼肉。

2022-08-26 浏览100次

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