中老年身体虚弱气血不足可以通过食物和药物两种方法进行滋补。身体虚弱气血不足常见症状有头晕、心慌、失眠、面色萎黄、食欲不振、周身乏力。症状轻微的可以吃桂圆，食欲不振、腹胀、周身乏力可以熬枸杞小米粥。如果症状比较明显，通过食物短时期内很难改善症状，可以吃八珍益母丸。心慌、失眠为主要症状，可以吃归脾丸。治疗期间少吃油腻食物，因为油腻食物容易滋生痰浊，内生痰浊会影响滋补的效力发挥。
39问医生
中老年身体虚弱气血不足怎么补
韩盛旺
康复科三诊室
主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
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2022-07-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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