经常脚凉可能是体寒体质，也可能不是。
体寒体质通常是指身体比较虚弱，容易受到风寒入侵，从而出现畏寒、手脚冰凉等症状。如果平时不注意保暖，受到寒冷刺激以后，可能会出现脚凉的情况。如果没有伴随其他不适症状，可能是正常的生理现象。可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解。
如果患者伴随出现面色苍白、精神萎靡、怕冷等症状，可能是肾阳虚引起的，此时可能不是体寒体质。建议患者及时到正规医院的中医内科进行检查，在医生的指导下服用右归丸、桂附地黄丸等药物进行调理。
在日常生活中，还要合理调整饮食习惯，避免吃生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、雪糕等，以免加重病情。同时还要注意自身保暖，及时增添衣物，避免受凉。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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