卵巢保养概念是指改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整 月经 周期，延缓衰老。建议找中医开一些具有暖宫，调理内分泌作用的 中药 ，慢慢调理；生活中注意补充充足的营养，多吃鱼、虾，多喝 牛奶 有助于延缓卵巢衰老；合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，工作之余养花植树、欣赏音乐等，可以宜人情志，调和气血，利于延缓卵巢衰老。祝健康。
39问医生
怎么能让卵巢功能好起来？
刘洪丽
妇产科
主治医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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