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女生腿粗怎么瘦腿？

赖思强 妇产科 副主任医师
肇庆市第一人民医院 三级甲等
咨询
腿部想要达到变瘦的情况，其实是不太容易的，可以尝试一下使用精油刷腿法，用精油在腿部进行按摩，针对肌肉腿水肿腿能够起到缓解的作用，同时也可以试一下啊，蹬自行车瘦腿法，在睡前花几分钟左右坐蹬自行车的动作也能够达到瘦腿的目的。还要从饮食方面来控制，不要摄入过多的脂肪，多吃点新鲜的水果和蔬菜。
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2019-08-16 浏览100次
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