39问医生

上火眼痛疲惫怎么办？

咨询

您好，可能是因为最近压力太大，过度劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，饮食不当等，导致目前的症状。建议，保持心情舒畅，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑等，一定要控制，多看远处，多运动，可以做眼部的热敷和眼保健操，可以使用缓解视疲劳的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液，同时多喝水，多吃些凉性食物，比如海带汤，莲子汤等。