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长期顽固性便秘怎么办？

许吉成 消化内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
你好，长期有顽固性的便秘 ，与平时的饮食习惯有直接关系。建议首先注意饮食，多吃些富含纤维素的粗粮以及蔬菜水果，可以多吃些香蕉、苹果、火龙果、芹菜等，主要是多活动，每天顺时针揉揉腹部，还要养成定时排便的好习惯，每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水。
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2022-09-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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