综合你所描述的情况，一般脾胃虚寒和湿寒都是中医的一种说法，没有很大的区别 。和长时间的不良刺激物的刺激缺乏锻炼，都有一定的关系，只是所表现的症状会有一些差异。平时可以多到户外活动，增强自身的免疫力，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。还可以吃些中成药做些调理，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡。
39问医生
脾胃虚寒和脾胃寒湿区别？
杨铭
综合内科
副主任医师
黑龙江省中医院
三级甲等
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66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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