内热外寒怎么回事？_39问医生

您好像您所说的这种情况的话，不排除是由于肝火过旺的原因所引起的，还有的话就是由于自己平时没有管理好自己的生活习惯，所以说建议您还是要注意饮食方面尽量清淡一些，不要去吃辛辣刺激性的食物，还有的话最好是能够改善自己的睡眠状态，不要熬夜。谢谢。