39问医生

大白天做梦好不好？

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大白天做梦，我认为这可能与你最近白天内心有着较强的紧张、劳累等因素有着非常密切的关联性。如果是这样，那这种大白天做梦的状态当然就不是很好的现象。因此，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强你的抵抗紧张的心理素质，并在生活中多注意避免过度劳累。这样才能更有利于你能尽快地摆脱你所叙述的大白天做梦给你带来的困扰。