39问医生

老人喝羊奶容易上火吗?

杨铭 综合内科 副主任医师
黑龙江省中医院 三级甲等
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羊奶属于一种较为温补的食物,相对于牛奶而言,蛋白和钙含量更高,但是不容易被人体消化吸收。建议老人可以饮用羊奶,虽然饮用过多会有上火的症状,但是控制饮用量对于老人免疫力有好处,宜一天饮用200毫升,如果出现上火症状,可以饮用菊花茶,起到清热降火的作用。
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2022-09-16 浏览100
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