你好，通常情况下小米粥和大米粥都有养胃的作用，可以在其中加一些枸杞，花生，银耳，莲子等。关键是平时还有养成良好的饮食习惯，一日三餐，按时吃饭，避免暴饮暴食，不吃早饭等情况，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食生冷辛辣刺激性食物，按时休息，避免熬夜。
39问医生
养胃粥的配料有哪些？
王庆春
消化内科
副主任医师
莱芜市中医医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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